眼睛不舒服是冷敷還是熱敷 眼睛冷敷熱敷注意事項

時間:2020-05-30 10:10來源:網絡整理作者:貝貝網點擊:

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當眼睛不舒服的時候,很多就喜歡用毛巾來冷敷或者熱敷的方式來緩解眼睛的不適癥狀,冷敷和熱敷所帶來的效果會有所差別,不同情況應采取不同方式,那么,眼睛不舒服是冷敷還是熱敷?要注意哪些事情?下面八寶網小編就來說說。

眼睛不舒服是冷敷還是熱敷 眼睛冷敷熱敷注意事項

眼睛不舒服是冷敷還是熱敷

很多人習慣用毛巾敷一下眼睛和眼睛周圍,緩解下眼睛的不舒服癥狀。但用毛巾敷眼睛和眼周時,應該冷敷還是熱敷?

冷敷操作方法和適應癥只需準備冷毛巾、冷袋即可。操作時,冷毛巾、冷袋需要4~6min(分鐘)更換一次,每次約20 分鐘,然后用干毛巾擦干皮膚周圍。冷敷時間不宜超過30分鐘。冷敷主要促使局部毛細血管收縮,控制出血,也可防止炎癥和化膿擴散。一般用于急性期眼?。ㄑ郯W、發紅、畏光、有異物感、流淚等)的消腫、止痛,可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適。比如用眼過度產生的視疲勞,一些眼部充血的人群適合冷敷眼貼來緩解視疲勞。

熱敷操作方法毛巾熱敷,早晚堅持,可促進淚液分泌。用燒開的熱水熱毛巾,然后折疊成方塊放雙眼上熱敷,堅持熱敷20分鐘左右。冷敷時間不宜超過30分鐘。熱敷具有擴張毛細血管、改善局部血液循環、促進局部代謝、緩解視疲勞,促進油脂排出,減少水分的揮發,緩解干眼。局部熱敷眼睛可以促進局部組織循環,起到消炎、消腫、減輕疼痛、消除疲勞的作用。

眼睛不舒服是冷敷還是熱敷 眼睛冷敷熱敷注意事項

冷敷、熱敷注意事項:

1、青光眼發作的情況下,熱敷會導致眼壓升高,加重視神經損害。

2、老年人不建議熱敷眼睛。因為老年朋友的血管壁變薄,出現炎癥或腫脹的情況一定要先減輕血管張力,避免引起血管爆裂。

3、如果眼睛有外傷,且已出現紅腫熱痛時,不能再做冷敷。有水腫者或過度疲乏,角膜發炎時,均不宜冷敷。

4、眼部冷敷時,如果眼部有感染,冷敷用具要消毒后使用,以防止污染傷口,引起交叉感染。

5、有些情況下應將冷敷和熱敷相結合,比如遇到眼睛出血的情況,應先冷敷再熱敷。有些人在喝酒后用力揉眼睛,會誘發結膜下急性出血,也就是眼結膜下有成塊、成團的出血。這種情況應先用冷敷,促進小血管收縮,可止血并防止出血加重;48小時后,再用熱敷或熱氣熏蒸,促進淤血吸收,一周后眼部血塊可基本消失。

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眼睛不舒服看不清哪些情況要去醫院

這些情況一出現,一定要做好個人防護并及時就診:

1有出血、組織損傷或眼部劇烈疼痛等,如眼部曾經被異物劇烈撞擊或有異物、光等接觸:眼外傷(如眼球穿孔傷、眼球破裂傷、開放性眼外傷等)、眼球內外異物傷、眼化學傷(如化學試劑燒灼傷)、熱燒傷性眼外傷、活動眼輻射性損傷(如電光性眼炎)等;2眼睛痛并伴有頭疼難忍甚至嘔吐、眼球充血發紅、感覺眼球發硬或視力急劇下降的情況:如急性閉角型青光眼等;3單眼視力急劇喪失、有一過性黑矇的經歷、視力突然急劇下降至眼前僅存光感甚至無光感:如視網膜中央動脈阻塞等。

如果是長了針眼(如麥粒腫等)、眼睛輕度充血發紅、有點模糊看不清或者眼睛干澀、輕度流眼淚等情況,建議暫時不用去醫院就診,內心實在忐忑的話,可以借助醫院開通的線上問診平臺,與醫院及時進行溝通,根據醫生建議在家做好護理及基礎的用藥治療等。

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